Cognitieve gedragstherapie

Cognitieve gedragstherapie is erop gericht om gedrag én gedachtepatronen te veranderen die klachten of problemen (mede) hebben veroorzaakt of die ze in stand houden. Deze vorm van therapie blijkt heel goed te werken bij onder meer somberheid, angsten en eetproblemen. Ook bij onbegrepen lichamelijke klachten kan deze therapie helpen.